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3 月 16 日，民進韶關樂昌市支部赴坪石鎮金雞小學開展“心理健康教育進校園”系列活動第四期——“做情緒的主人”。

本次活動邀請韶關清心居心理健康工作室專家為學生們開展心理健康輔導活動。活動分心理健康知識講座、戶外活動、沙盤游戲等三個部分。講座通過情景創設讓學生了解“情緒ABC理論”，幫助他們學會積極面對問題，以恰當的方式表達自己的情緒，運用正確的方法，合理地調節自己的情緒，做情緒的主人。戶外活動通過游戲形式的幫助學生釋放壓力、培養學生的團結合作精神。沙盤游戲通過角色扮演讓學生充分參與其中，更好的幫助他們調節心理。

（文/民進韶關樂昌市支部 付常幸）